قد يؤثر مزاجك على مدى كفاءة وظائف عقلك

إذا كنت تعاني من الاكتئاب ، فهناك احتمال كبير أن تتلاشى حدة عقلك مع مزاجك.

عندما يحدث ذلك ، قد تخشى أن يبدأ مرض الزهايمر أو أي شكل آخر من الخرف. قد تكون أعراض الاكتئاب خاطئة لعلامات الخرف ، ولكنها قد تكون أيضًا مؤشرًا على ضعف الإدراك ، خاصة إذا بدأ الاكتئاب في وقت متأخر من الحياة.

لكل هذه الأسباب ، إذا كنت تعاني من مشاكل في المزاج و / أو الذاكرة ، فاطلب تقييمًا لتحديد السبب واكتشف ما إذا كان علاج الاكتئاب يمكن أن يواجه أي مشاكل معرفية قد تواجهها.

يقول الطبيب النفسي ليو بوزويلو ، دكتوراه في الطب: “نعلم أن الاكتئاب يزيل الهشاشة والكفاءة الإدراكية”.

في كثير من الأحيان ، قد تتم إحالة شخص ما لأن لديه ما يعتقد أنه خرف ، ولكن اتضح أنه يعاني من الاكتئاب. تعالج الاكتئاب ، ويستعيدون مهاراتهم المعرفية.
يوضح دكتور بوزويلو: “بالعكس ، الأشخاص الذين ثبتوا الخرف هم أكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب”. “لهذا السبب من المهم دائمًا فحص الاكتئاب لدى الأشخاص الذين يعانون من مشاكل معرفية”.

ما العلاقة بين الاكتئاب والخرف؟

قد يؤثر الاكتئاب أكثر من مزاجك. ارتبط اضطراب المزاج بزيادة الالتهاب ، والذي تشير الدراسات إلى أنه قد يلعب دورًا في الخرف وكذلك أمراض القلب والأوعية الدموية. أيضًا ، إذا كنت تشعر بالإحباط ، فقد تكون أقل عرضة للالتزام بنمط حياة صحي وأكثر عرضة للانخراط في سلوكيات غير صحية ، مثل الإفراط في تناول الطعام / اتباع نظام غذائي ضعيف ، والبقاء مستقراً ، والتدخين واستهلاك الكحول بكثرة – وكل ذلك قد يؤثر على صحة الدماغ والإدراك.

أشارت العديد من الدراسات إلى الاكتئاب والقلق كعوامل خطر محتملة للخرف في وقت لاحق من الحياة. على سبيل المثال ، أفاد الباحثون أنه من بين أكثر من 1100 من كبار السن ، ارتبط الاكتئاب بانخفاض حجم الدماغ وزيادة في مشاكل الذاكرة وعلامات شيخوخة الدماغ. في بحث آخر ، وجد العلماء الذين قاموا بتحليل بيانات من 34 دراسة (شملت ما مجموعه 71،244 مشاركًا خاليًا من الخرف) أن الاكتئاب كان مرتبطًا بشكل كبير بانخفاض الوظيفة المعرفية.

ما هي الأعراض المشتركة بين الاكتئاب والخرف؟

يتشارك الاكتئاب والخرف في الأعراض ، مما قد يجعل من الصعب التمييز بين الشرطين:

  • صعوبات التركيز.
  • مشاكل الوظيفة التنفيذية (مثل صنع القرار ، التخطيط ، الانتباه إلى التفاصيل وحل المشكلات).
  • انخفاض سرعة المعالجة العقلية.
  • فقدان الاهتمام بالأنشطة الممتعة.
  • الانسحاب / العزلة الاجتماعية.
  • زيادة التهيج.


ومما يضاعف الموقف أن كلا الاضطرابين يمكن أن يحدثا في نفس الوقت ، والاكتئاب قد يجعل ضعف الإدراك الحالي أسوأ ، كما يوضح أخصائي طب الشيخوخة رونان فاكتورا ، دكتوراه في الطب.

يقول: “هناك هذا التفاعل بين الاكتئاب والضعف الإدراكي”. “أعالج الاكتئاب لأنني أتوقع حدوث تحسن. بعض الناس سيجعلون إدراكهم طبيعيًا ، لذلك كله بسبب الاكتئاب. يعاني البعض الآخر من ضعف إدراكي يستمر حتى عندما تختفي أعراض المزاج “.

يضيف الدكتور بوزويلو: “في بعض الأحيان قد لا تحصل على فكرة عن العجز المعرفي لشخص ما حتى تعالج الاكتئاب”. “بعد ذلك ، بمجرد علاج الاكتئاب ، يكون لديك صورة أكثر وضوحًا حول ما إذا كان هناك اضطراب إدراكي كامن لعلاجه”